WIECZORY Z MEDYTACJĄ | ONLINE | STAWIAM GRANICE | 20 – 29.07.26′
Stawiam Granice – psychologia i energia stawiania granic.
Czy łatwiej jest Ci zrezygnować z siebie i swoich potrzeb, niż zaryzykować, że ktoś się na Ciebie pogniewa?
Może znasz ten scenariusz: ktoś prosi Cię o przysługę, na którą nie masz ani czasu, ani siły. W ułamku sekundy czujesz w żołądku ucisk, a w gardle gulę – Twoje ciało krzyczy „NIE!”. Jednak zanim zdążysz pomyśleć, z Twoich ust pada potulne: „Jasne, nie ma problemu”. A potem zostajesz z frustracją, złością na samą siebie i potwornym zmęczeniem.
Stawianie granic to nie jest sucha technika ze schematów asertywności. To głęboki proces psychologiczny związany z Twoim poczuciem wartości, lękiem przed odrzuceniem i potrzebą bycia „grzeczną dziewczynką”. Ale to także proces energetyczny – kiedy nie potrafisz odmówić, dosłownie oddajesz swoją życiową siłę i pozwalasz, by inni zarządzali Twoją przestrzenią
Wspólnie z Jackiem zapraszamy Cię do bezpiecznej przestrzeni online. Stworzyliśmy 10-etapowy proces, który łączy twardą psychologię relacji z głęboką pracą energetyczno-medytacyjną. Pomożemy Ci odnaleźć Twoje autentyczne „tak” i nienaruszalne „nie”, bez paraliżującego poczucia winy.
Droga Środka: Zrozumieć Umysłem, Uwolnić Energią
Sama wiedza psychologiczna („wiem, że powinnam odmówić”) często nie działa, bo w momencie konfrontacji blokuje nas lęk zapisany w ciele. Z kolei sama praca z energią, bez zrozumienia swoich mechanizmów psychologicznych, bywa oderwana od rzeczywistości. Dlatego łączymy oba te światy:
Poziom Energetyczny i Cielesny: Poprzez celowaną medytację i oddech uwolnimy z ciała lęk przed odrzuceniem, rozpuścimy psychosomatyczne napięcia (w żołądku, karku, gardle) i odbudujemy stabilne, nienaruszalne pole energetyczne wokół CiebieSystem czakr to starożytny, niezwykle precyzyjny system diagnostyczny, który współczesna neurobiologia i psychosomatyka odkrywają na nowo. Każde z siedmiu głównych centrów energetycznych jest bezpośrednio powiązane z konkretnymi obszarami Twojego życia, zdrowia fizycznego i stabilności emocjonalnej.
Poziom Psychologiczny: Przyjrzymy się Twoim przekonaniom, uświadomimy sobie ukryte korzyści z bycia „zawsze dostępną”, nazwiemy Twoje autentyczne potrzeby i nauczymy się jasnej komunikacji bez agresji i bez przepraszania za to, że żyjesz.
Program procesu – Czego doświadczysz przez te wieczory?
To nie będą teoretyczne wykłady z podręczników. To intensywna, praktyczna praca z Twoim ciałem, emocjami i reakcjami. Podczas kolejnych sesji wspólnie z Jackiem przeprowadzimy Cię przez konkretne etapy uwalniania napięć i budowania odporności na naciski z zewnątrz:
- Biologiczne Bezpieczeństwo i Koniec z Lękiem przed Odrzuceniem (Uziemienie ciała): Doświadczysz momentu, w którym Twoje ciało przestaje się spinać na samą myśl o odmowie. Zamiast uciekać wzrokiem lub automatycznie potakiwać, poczujesz fizyczną stabilność i oparcie w nogach. Rozładujemy lęk przed tym, że ktoś się obrazi lub Cię odrzuci, dzięki czemu Twoje „nie” zyska twardy, spokojny fundament.
- Uwolnienie Starych Blokad i Poczucia Winy (Rozluźnienie brzucha i miednicy): Doświadczysz puszczenia przewlekłego ścisku w dole brzucha i biodrach. To tam najczęściej kumuluje się stres związany z potrzebą bycia „grzeczną i pomocną”. Uwolnisz napięcia tkankowe, które zmuszały Cię do stawiania potrzeb całego świata ponad własne, i odzyskasz fizyczną lekkość oraz przestrzeń na swoje sprawy.
- Praca ze Złością i Siłą Sprawczą (Twoje centrum dowodzenia): Doświadczysz, jak przestać dusić w sobie frustrację, która potem wybuja w postaci pretensji lub cichych dni. Nauczysz się przekierowywać tę energię w zdrową, stabilną pewność siebie. Zyskasz odporność na presję otoczenia – nauczysz się dbać o swoje sprawy bez poczucia, że musisz z kimś walczyć, krzyczeć czy agresywnie się bronić.
- Odporność na Cudze Nastroje (Emocjonalny filtr): Doświadczysz rozluźnienia pancerza w klatce piersiowej, który często spina się, gdy wokół panuje gęsta atmosfera. Otworzysz przestrzeń na głęboki, swobodny oddech. Nauczysz się odróżniać swoje emocje od cudzych i uszczelnisz swój system tak, by przestać działać jak gąbka, która wraca do domu wykończona humorami partnera czy szefa.
- Głos, który ma Wagę (Uwolnienie gardła i żuchwy): Doświadczysz rozbrojenia fizycznych napięć w szyi i zaciśniętej szczęce – miejscach, w których dosłownie „łykasz” niewypowiedziane słowa i żal. Doświadczysz, jak to jest mówić prosto z mostu, bez owijania w bawełnę i bez natrętnego przepraszania za to, że masz własne zdanie. Twoje słowa zaczną brzmieć pewnie i czysto.
- Jasność Myślenia i Koniec z Manipulacjami (Wyciszenie przebodźcowanego umysłu): Doświadczysz głębokiego resetu głowy i zejścia do uspokajających fal mózgowych Alpha i Theta. Z tej pozycji zobaczysz relacje z boku, bez emocjonalnego chaosu. Przejrzysz gry psychologiczne, szantaże emocjonalne i wzbudzanie litości, na które dotąd dawałaś się łapać. Zyskasz jasność, jak reagować przytomnie i nie dawać sobą sterować.i.
Metodologia: Jak pracujemy?
Prowadzenie tych wieczorów we dwoje pozwala nam połączyć twardą psychologię z głęboką pracą na poziomie energetycznym. Spotykamy się w przestrzeni ONLINE – i mówimy o tym wprost: przez ekran komputera nie zrobimy wszystkiego za Ciebie ani nie zmienimy Twojego życia magicznym dotknięciem. Dajemy Ci jednak precyzyjnie skomponowane, komplementarne wsparcie dwóch różnych specjalistów, które pozwala uruchomić realną zmianę w Twoim domu:
- Kinga wnosi głębokie psychologiczne zrozumienie relacji i mechanizmów obronnych. Pomoże Ci namierzyć, dlaczego utknęłaś w roli „grzecznej dziewczynki”, skąd bierze się Twój lęk przed odrzuceniem i jak zacząć nazywać swoje potrzeby bez poczucia winy.
- Jacek jako doświadczony energeterapeuta dba o to, by cały ten proces nie został tylko w Twojej głowie. Wnosi męską strukturę, stabilność i wiedzę o bioenergetyce. Prowadzi Cię przez procesy, które pomagają domknąć nieszczelności w Twoim polu i ułożyć przepływ energii tak, by Twoje ciało fizycznie poczuło ulgę i oparcie.
„Granice nie są teorią z książek o asertywności. To fizyczny stan Twojego ciała i Twojej energii. Kiedy pod okiem energeterapeuty i psychologa poukładasz te klocki w sobie, przestaniesz potrzebować agresji, by świat zaczął szanować Twoje zdanie.”
Mimo ograniczeń ekranu, tworzymy bezpieczną i silną strukturę, w której możesz zrobić pierwszy, milowy krok. Czy Twoje ciało i Twoje serce czują, że to jest ten moment, by przestać przepraszać za własne granice?
Wejdź w proces i stań po swojej stronie!
Jak poukładanie psychologii i energii granic zmieni Twoją codzienność?
Kiedy przestajesz bezwiednie oddawać swoją energię i nauczysz się zarządzać własnym „tak” oraz „nie”, Twój organizm przestaje funkcjonować w trybie ciągłego alarmu. Zmiana, którą zapoczątkujesz podczas tych wieczorów online, przełoży się na konkretne, codzienne sytuacje:
Odwaga na przyjęcie dobrego (Koniec z autosabotażem): Kiedy oczyścisz swoją przestrzeń z cudzych oczekiwań, w Twoim życiu pojawi się wolne miejsce. Często sabotujemy swój sukces, dobre relacje czy odpoczynek, bo nasza psychika i ciało nie są przyzwyczajone do stawiania siebie w centrum. Ten proces przygotuje Twój system na to, byś mogła bez lęku i bez przepraszania przyjąć czas dla siebie, uznanie, a nawet większe pieniądze.
Rozluźnienie pancerza w ciele (Fizyczna ulga): Każde niewypowiedziane „nie” i tłumiona złość odkładają się w tkankach – jako sztywność karku, ból lędźwi czy wieczny ucisk w żołądku. Kiedy podczas medytacji uwalniasz te emocjonalne zastoje, Twoje ciało fizycznie odpuszcza. Zauważysz, że łatwiej Ci wziąć głęboki oddech, a chroniczne napięcia w ramionach po prostu zaczynają znikać.
Odporność na cudze nastroje (Koniec z byciem emocjonalną gąbką): Przestaniesz automatycznie przejmować frustracje szefa, fochy partnera czy toksyczną atmosferę w pracy. Kiedy Twoje pole energetyczne i psychika odzyskają stabilność, emocje innych ludzi zatrzymają się na zewnątrz. Będziesz mogła współczuć lub rozmawiać, ale nie wrócisz do domu wyciśnięta jak cytryna.
Odmowa bez ścisku w gardle (Jasna komunikacja): Znasz to uczucie, gdy chcesz postawić granicę, ale głos zaczyna drżeć, a w gardle staje gula? Poukładanie energii w tym obszarze sprawi, że mówienie własnej prawdy i odmawianie stanie się naturalnym odruchem, a nie wycieńczającą walką. Zaczniesz mówić spokojnie, krótko i bez późniejszego, wieczornego analizowania: „A może powinnam była powiedzieć to inaczej?”.
Koniec z syndromem ratownika (Twoje potrzeby na pierwszym miejscu): Przestaniesz miotać się między poczuciem winy a złością. Zamiast kompulsywnie rzucać wszystko, by pomagać innym kosztem własnego zdrowia, zaczniesz intuicyjnie wyczuwać, kiedy masz zasoby, by dać komuś swoje „TAK”, a kiedy musisz powiedzieć „NIE”, by chronić siebie.
Dlaczego to podejście przynosi realne rezultaty?
Próba „wytłumaczenia sobie” głową, że od teraz będziesz asertywna, rzadko przynosi długofalowe skutki. Dzieje się tak dlatego, że lęk przed odrzuceniem, nawyk przypodobywania się i dawne stresy są głęboko zapisane w Twoim ciele, w układzie nerwowym i w Twoim polu energetycznym.
Sama psychologia daje zrozumienie mechanizmu, ale dopiero połączenie jej z pracą energetyczną i medytacyjną pozwala bezpiecznie rozładować ten lęk u źródła. Choć pracujemy online, ta metoda uruchamia procesy tam, gdzie są one najbardziej potrzebne: w Twojej podświadomości i w Twoich tkankach.
Praca w stanie neuro-medytacji
Wykorzystujemy techniki, które naturalnie spowalniają fale mózgowe (wprowadzając Cię w stan Alpha i Theta). W tej przestrzeni mechanizmy obronne Twojego racjonalnego umysłu odpuszczają. Dzięki temu możemy dotrzeć bezpośrednio do układu nerwowego i pamięci komórkowej, rekonfigurując zapisane tam blokady
To nie jest pasywny relaks, z którego wyjdziesz tylko chwilowo rozluźniona. To celowa, głęboka restrukturyzacja Twojego sposobu funkcjonowania w relacjach i w codziennym życiu.
Zamiast bez końca walczyć z wiecznym zmęczeniem, frustracją i poczuciem, że inni wchodzą Ci na głowę, wejdź w proces uwalniania tych blokad u samego źródła – w Twojej psychice i Twoim ciele. Czy czujesz rezonans z tą drogą i jesteś gotowa, aby przestać oddawać swoją życiową siłę i z pełną odwagą zacząć wybierać siebie?
Choć każdego wieczoru dotykamy innego aspektu twoich granic ……
…to wspólnie z Jackiem budujemy Twoją nową, wewnętrzną oś. Przestaniesz być jak liść na wietrze, zależny od humoru partnera, szefa czy opinii rodziny. Your psychika i Twoje ciało zyskają tak stabilne oparcie w sobie, że opinie innych ludzi przestaną chwiać Twoim poczuciem wartości.
…to z każdą sesją odzyskujesz swoją rozproszoną energię. Przestajesz zasilać toksyczne układy, gry i manipulacje. Zdejmujesz pancerz obronny i odzyskujesz swoją autentyczną siłę życiową, którą do tej pory marnowałaś na dopasowywanie się do otoczenia.
…to docelowo stajesz się suwerenną reżyserką swojego życia. Przestajesz przepraszać za to, że masz swoje potrzeby, swoje tempo i swoje zdanie. Wchodzisz w stan, w którym to Ty – z pełną miłością, ale i bezkompromisowo – decydujesz, czemu mówisz „nie”, a czemu z radością dajesz swoje najgłębsze „TAK”.
Twoje ciało i Twoje serce już wiedzą, że czas przestać znikać dla innych i zacząć żyć dla siebie. Jesteś gotowa, by w pełni stanąć po swojej stronie i otworzyć się na swoje TAK?
Każde spotkania trwa ok 50 min. (20min wykład teoretyczny i 30 min głębokie procesy medytacyjne).
Co zyskasz, wybierając tę drogę i porządkując swoje granice?
- Pełna suwerenność i koniec z byciem emocjonalną gąbką: Przestaniesz bezwiednie chłonąć i magazynować w sobie napięcia, stresy oraz złe nastroje partnera, szefa czy bliskich. Zyskasz realną, biologiczną umiejętność zachowania wewnętrznego spokoju, nawet gdy wokół Ciebie panuje emocjonalny sztorm. Twój układ nerwowy przestanie być zakładnikiem cudzych emocji – to Ty zaczniesz decydować, jak się czujesz we własnym ciele.
- Relacje oparte na szacunku, a nie na strachu i manipulacji: Kiedy Twoja psychika i energia odzyskają balans, naturalnie zmieni się Twój sposób wchodzenia w relacje. Przestaniesz odruchowo wchodzić w rolę ratowniczki, która oddaje resztki sił, by zasłużyć na akceptację, albo uciekinierki, która całkowicie odcina się ze strachu przed zranieniem. Zaczniesz budować relacje oparte na równej, zdrowej wymianie – bez masek, bez gier i bez wiecznego poczucia winy.
- Odzyskanie „zamrożonej” siły życiowej (Koniec z trybem przetrwania): Nieszczelne granice, ciągła kontrola otoczenia, napinanie ciała i analizowanie każdego swojego kroku to potężny, codzienny wyciek energii, który wykańcza organizm na poziomie komórkowym. Gdy wspólnie z nami puścisz te napięcia, Twój układ nerwowy wreszcie wyjdzie z chronicznego trybu alarmowego. Doświadczysz nagłego, naturalnego przypływu sił do działania i życia z pasją, zamiast wiecznego zmuszania się do obowiązków.
- Stabilna pewność siebie niezależna od opinii innych: Poczujesz, że Twoje poczucie własnej wartości i witalność nie zależą od tego, czy ktoś Cię dzisiaj pochwalił, czy skrytykował. To da Ci niesamowitą wolność. Przestaniesz kompulsywnie szukać zewnętrznego uznania i komplementów, by poczuć się dobrze. Zaczniesz realizować swoje plany z poziomu autentycznej chęci, a nie z przymusu udowadniania komukolwiek swojej pozycji.
- Spójność w całym życiu – koniec z podwójnymi standardami: Koniec z dysonansem, w którym w jednym obszarze życia potrafisz twardo walczyć o swoje (np. w pracy), a w domu czujesz całkowitą bezbronność, uległość i pustkę. Poukładamy Twoje granice tak, aby Twoja psychika i Twoje ciało operowały na tej samej, stabilnej i bezpiecznej fali w każdej sferze. Twoja codzienność odzyska naturalną płynność, a Ty zyskasz poczucie, że wreszcie jesteś w pełni zintegrowana
Szczegóły warsztatów online:
TERMIN:
20 – 29.07.26′ (10 spotkań)
GODZINA:
19:00-20:00
GDZIE:
Zamknięta grupa na FB
INWESTYCJA:
149 zł (cena promocyjna do 18:07), potem 199zł.
TERMIN:
20 – 29.07.26′ (10 spotkań)
GODZINA:
19:00-20:00
GDZIE:
Zamknięta grupa na FB
INWESTYCJA:
149 zł (cena promocyjna do 18:07, potem 199zł.)
10 Wieczorów, 2 Energie, 1 Spójny System – Harmonogram Dzień po Dniu
DZIEŃ 1: Anatomia Poczucia Winy i Prawo do Własnej Przestrzeni
- Prowadzi: Kinga (Żeński pierwiastek psychologicznego wglądu i czułości)
- Psychologia i Energia: Otwieramy cykl u samego korzenia problemów z granicami. Przyjrzymy się mechanizmowi, który każe stawiać komfort innych ponad własne zdrowie z lęku przed odrzuceniem lub oceną. W medytacji schodzimy głęboko do ciała fizycznego, aby rozładować ten podświadomy lęk. Uczysz swój układ nerwowy komórkowego zapisu: „Mam prawo istnieć, odmawiać i zajmować swoją przestrzeń bez wiecznego przepraszania”. Budujemy nienaruszalny fundament pod resztę procesu.
DZIEŃ 2: Rozpuszczanie Pancerza Uległości i Uwolnienie Brzucha
- Prowadzi: Jacek (Męski pierwiastek stabilnej obecności i ochrony)
- Psychologia i Energia: Praca w obszarze miednicy i dolnych partii ciała – tam, gdzie najczęściej magazynujemy podświadome programy podporządkowania, lęku przed konfliktem oraz nawyk automatycznego dopasowywania się do otoczenia. Jacek jako energeterapeuta stworzy stabilne, bezpieczne pole, które pozwoli Twojemu ciału odpuścić wieczną kontrolę. Poprzez medytację rozpuścimy stare, tkankowe zatory emocjonalne. Odzyskasz zablokowaną witalność i nauczysz się słuchać biologicznych sygnałów ostrzegawczych, które wysyła Ci Twoje ciało.
DZIEŃ 3: Zdrowa Złość jako Twój Obrońca – Od Frustracji do Sprawczości
- Prowadzi: Kinga (Żeński pierwiastek intuicyjnej siły)
- Psychologia i Energia: Wiele osób boi się własnej złości, uważając ją za destrukcyjną, więc ją tłumi, co prowadzi do autoagresji, zmęczenia lub cichych dni w relacjach. Na tym spotkaniu odczarujemy złość z perspektywy psychologii. Poprowadzę Cię przez proces transformacji stłumionej frustracji w czystą, suwerenną siłę Twojego centrum. Zbudujesz w sobie moc, która nie musi krzyczeć, atakować ani wchodzić w konflikty, by emanować naturalnym autorytetem i wyznaczać jasne ramy.
DZIEŃ 4: Odporność na Cudze Nastroje i Emocjonalny Detoks
- Prowadzi: Jacek (Męski pierwiastek nienaruszalnego oparcia)
- Psychologia i Energia: Przyjrzymy się psychologicznemu mechanizmowi brania odpowiedzialności za nastroje partnera, szefa czy atmosferę w domu i pracy. Jacek poprowadzi proces uwalniania napięć z klatki piersiowej, która spina się, gdy wokół panuje presja. Nauczysz się odróżniać to, co Twoje, od tego, co należy do innych. Uszczelnisz swoje pole energetyczne pod okiem energeterapeuty – Twoje serce pozostaje otwarte, ale cudze lęki i humory zaczną zatrzymywać się na zewnątrz, zamiast Cię drenować.
DZIEŃ 5: Głos, który Ma Wagę – Uwolnienie Gardła i Żuchwy
- Prowadzi: Kinga (Żeński pierwiastek czystej ekspresji i komunikacji)
- Psychologia i Energia: Rozpracowujemy blokady wprost powiązane z fizycznym oporem przed wypowiedzeniem swojego zdania. Rozluźniamy psychosomatyczny pancerz zaciśniętej żuchwy, szyi i krtani – miejsc, w których dosłownie „łykasz” niewypowiedziane słowa i skrywany żal. Poprowadzę Cię przez proces, w którym Twoje słowa zyskują energetyczną gęstość i pewność. Nauczysz się komunikować krótko, jasno i bez bałaganu emocjonalnego, dzięki czemu otoczenie zacznie Cię słyszeć od pierwszego razu.
DZIEŃ 6: Rozbrojenie Manipulacji i Jasność Widzenia Intencji
- Prowadzi: Jacek (Męski pierwiastek jasnej percepcji)
- Psychologia i Energia: Przejście w głębokie stany neuroplastyczności (fale Alpha i Theta). Rozbieramy na części pierwsze mechanizmy manipulacji, projekcji i wpędzania w poczucie winy przez toksyczne otoczenie. Jacek poprowadzi medytację wyciszającą analityczny, spanikowany umysł ego, dając Ci przestrzeń na chłodny wgląd. Zyskasz absolutną ostrość widzenia – odetniesz energetyczne „haki”, na które dotąd dawano Cię łapać, i zaczniesz przytomnie reagować na ukryte intencje ludzi.
DZIEŃ 7: MOJE NIE – Precyzja Odmowy i Szacunek do Swoich Granic
- Prowadzi: Kinga (Żeński pierwiastek odważnej prawdy)
- Psychologia i Energia: Ten wieczór poświęcamy w całości bezkompromisowej sztuce mówienia „NIE”. Z perspektywy psychologii namierzymy sytuacje, w których robisz coś „dla świętego spokoju” lub z lęku przed konfrontacją. W medytacji zakotwiczymy w ciele fizyczną siłę odmowy. Nauczysz się stawiać wyraźną, nienaruszalną granicę tam, gdzie sytuacja, relacja lub propozycja Ci nie służy. Twoje „nie” stanie się czyste, stabilne i pozbawione potrzeby gęstego tłumaczenia się.
DZIEŃ 8: Odzyskane Terytorium – Przestrzeń na Regenerację i Własne Zasady
- Prowadzi: Jacek (Męski pierwiastek struktury i porządku)
- Psychologia i Energia: Kiedy nauczysz się skutecznie odmawiać, w Twoim życiu nagle pojawi się wolna przestrzeń i czas. Wiele osób czuje wtedy podświadomy niepokój i próbuje tę pustkę szybko zapełnić kolejnymi zadaniami, byle tylko czuć się „potrzebnym”. Jacek przyjrzy się z Tobą psychologii zarządzania własnym terytorium. Poprowadzi proces ugruntowania Twojego prawa do odpoczynku, ciszy i posiadania własnego świata, do którego nikt nie ma wstępu bez Twojego zaproszenia.
DZIEŃ 9: MOJE TAK – Odwaga, by Przyjąć to, czego Naprawdę Pragniesz
- Prowadzi: Kinga (Żeński pierwiastek kreacji i otwarcia)
- Psychologia i Energia: Skoro wczoraj odważnie i skutecznie postawiłaś granicę, czas na najważniejsze pytanie całego cyklu: Czemu w życiu chcesz teraz dać zielone światło? Czemu chcesz powiedzieć głośne, radosne TAK? Psychologia otwierania się na obfitość, realizację celów, miłość i własne pragnienia. Medytacyjnie i energetycznie przygotowujemy Twój system na to, co karmiące. Uczysz się, jak z pełnym zaufaniem i bez lęku przed oceną zacząć czerpać z życia pełnymi garściami.
DZIEŃ 10: Pełna Integracja Systemowa i Pieczęć Suwerenności
Psychologia i Energia: Finałowy, potężny wieczór, który stawia kropkę nad „i” całego cyklu online. Łączymy wypracowane psychologiczne wglądy z pełnym domknięciem energetycznym. Kinga zintegruje wewnętrzną miękkość, zaufanie do siebie i Twoje nowe „TAK”. Jacek jako energeterapeuta domknie całe pole, nakładając stabilną, nienaruszalną strukturę ochronną na Twój układ nerwowy. Odzyskana siła i równowaga między „tak” a „nie” zostają na stałe osadzone w Twojej codziennej biologii. Wychodzisz z procesu jako kompletna, spójna i w pełni suwerenna jednostka.
Ważne!! Nie musisz być na żywo. Dostęp do każdego z nagrań wieczorów z medytacją masz przez 30 dni od daty dodania, a więc możesz je obejrzeć w dowolnej chwili i nawet kilka razy. Wymogiem jest posiadanie konta na Facebook oraz dołączenie do grupy.
O nas: Kim jesteśmy?
Kinga – Psycholog, Przewodniczka Duszy i Umysłu
Choć z wykształcenia jestem psychologiem, moja osobista transformacja nie zaczęła się od certyfikatów. Zaczęła się w momencie, gdy zrozumiałam, że moja wiedza teoretyczna nie chroni mojego ciała. Moje granice były jak domek z kart – wystarczył stres, krytyka w pracy czy gorszy humor partnera, by mój żołądek kurczył się w supeł, a ciało wchodziło w tryb przetrwania.
Dopiero gdy połączyłam psychologię z regulacją układu nerwowego i pracą z energią, w moim życiu nastąpiła rewolucja:
- W relacjach: Przestałam być „emocjonalną gąbką” skanującą nastroje bliskich. Zaczęłam wnosić do związku własny, nienaruszalny spokój, zamiast lęku przed odrzuceniem.
- W komunikacji: Moje wiecznie zaciśnięte gardło zamieniło się w pewny i spokojny głos. Nauczyłam się mówić „nie” oraz „tak” na własnych warunkach, bez poczucia winy.
- W ciele: Chroniczny stres i płytki oddech ustąpiły miejsca fizycznej uldze, rozluźnieniu karku i autentycznemu ugruntowaniu.
Jacek – Energeterapeuta z 40-letnim doświadczeniem
Jacek to nienaruszalny fundament tego procesu. Od czterech dekad zajmuje się bioenergetyką i pracą z ciałem, pomagając ludziom uwalniać głębokie, zakorzenione w tkankach zatory stresowe. W nasze wieczory wnosi potężną praktykę, precyzję oraz stabilną, męską obecność. Tworzy bezpieczne pole, które strukturyzuje i domyka każdy proces, dzięki czemu Twój układ nerwowy może realnie puścić mechanizmy obronne.
Pracując z nami ramię w ramię, łączysz nowoczesne podejście relacyjne z czystą, wieloletnią praktyką energetyczną. Dostajesz to, co najskuteczniejsze: zrozumienie mechanizmów w głowie i natychmiastowe uwalnianie ich z ciała. po dniu na zmianę, łączysz nowoczesną wiedzę o układzie nerwowym z czystą, wieloletnią praktyką energetyczną.
WAŻNE
Jeśli chcesz przeżyć prawdziwą rewolucję w temacie granic i na własnej skórze poczuć potęgę pracy z energią oraz psychosomatyką, zapraszamy Cię w sierpniu na 4-dniowy warsztat stacjonarny „Moja przestrzeń, moje granice” w naszym ośrodku. Przeniesiemy tę praktykę na zupełnie inny poziom, pracując bezpośrednio w naszym wspólnym polu – na ten moment mamy już tylko ostatnie 3 wolne miejsca. KLIKNIJ PONIŻEJ:
Co mówią inni?
Kingo, piękne te wieczory. Same wprowadzenia uświadamiające, a medytacje – to fascynujące kreacje. Odczuwałam przy każdej świeżość, szłam za tym zaciekawiona, z lekkością, bez oporu.❤️. Czuję ogromną wdzięczność
do Ciebie Kinga że się z nami tym dzielisz, swoimi duchowymi i życiowymi osiągnięciami. Bardzo jest mi styl tych medytacji bliski. ❤️
Bardzo ciekawe warsztaty, dużo wiedzy teoretycznej, ale i przykładów. Do tego jeszcze przepiękne medytacje, kończące cały dzień. Świetne połączenie teorii z praktyką! Dziękuję Kinia za wspaniałe warsztaty
Jaka jest inwestycja w Twoją wewnętrzną transformację?
Koszt dostępu to 149zł.
BONUSY:
- BONUS I – grupa wsparcia na FACEBOOKU, poczucie jedności, obecności i wsparcia innych uczestników
- BONUS II – moje osobiste wsparcie na grupie na FB, w tej grupie już zawsze będę odpowiadała na wszystkie twoje pytania, wątpliwości