WIECZORY Z MEDYTACJĄ | ONLINE | WARTOŚCIOWA` W PARTNERSTWIE| 26.10 – 04.11.26′
Odkryj, obudź i osadź swoją wartość – medytacja i psychologia dojrzałej pewności siebie w relacjach partnerskich
Czy masz czasem poczucie, że w codziennym życiu i relacjach zbyt łatwo odpuszczasz siebie, cicho ustępując pola, byle tylko zachować spokój i dobrą atmosferę?
Może znasz ten scenariusz: na co dzień świetnie sobie radzisz, ale w partnerstwie złapanie pełnej pewności siebie bywa wyzwaniem. Złapiesz się na tym, że analizujesz swoje zachowanie, wahasz się przed szczerą rozmową albo odkładasz własne potrzeby na później. Może czujesz wewnętrzne rozdarcie między chęcią tworzenia bliskiego związku a potrzebą zachowania własnej przestrzeni. A może wiesz, jakich relacji i traktowania pragniesz, ale w praktyce trudniej Ci postawić jasną granicę lub powiedzieć stanowcze „nie”. Często szukamy potwierdzenia swoich decyzji na zewnątrz – sprawdzamy reakcje partnera, delikatnie wycofujemy swoje zdanie i rezygnujemy z własnych standardów, zamiast osadzić spokój, godność i poczucie własnej wartości bezpośrednio w swoim ciele i sercu.
Odbudowanie i wzmocnienie poczucia własnej wartości w relacjach to nie jest kwestia czytania kolejnych poradników czy powtarzania deklaracji przed lustrem. To głęboki, spokojny proces psychologiczny powiązany z Twoim poczuciem sprawczości, umiejętnością komunikowania potrzeb, wyrozumiałością dla siebie oraz odwagą do bycia autentyczną. Ale to także proces energetyczny – wymaga osadzenia w sobie stabilnej, kobiecej energii, która zna swoją cenę i nie musi niczego udowadniać. Gdy Twoja własna wartość staje się naturalnym fundamentem, z lekkością wybierasz to, co Ci służy, a Twoje relacje zyskują nową jakość, głębię i wzajemny szacunek.
Zapraszam Cię do bezpiecznej, wyłącznie kobiecej i kameralnej przestrzeni online. Przygotowałam dla Ciebie proces, który łączy praktyczną psychologię relacji z głęboką pracą energetyczno-medytacyjną i budowaniem stabilnego poczucia własnej wartości. Pomogę Ci rozkodować to, co powstrzymuje Cię przed pełną swobodą w partnerstwie – od codziennych obaw przed brakiem zrozumienia, przez utrwalone nawyki ustępowania, aż po pełne, spokojne osadzenie we własnej autonomii i kobiecej sile.
Droga Wewnętrznej Mocy: Zrozumieć Umysłem, Uwolnić Energią i Zintegrować w Relacjach
Sama wiedza psychologiczna („wiem, że powinnam dbać o swoje granice”) często nie wystarcza, bo nawyk automatycznego dostosowywania się i wstrzymywania emocji jest zapisany głęboko w Twoim ciele i układzie nerwowym. Z kolei sama praca z medytacją, bez przyjrzenia się swoim codziennym nawykom w komunikacji z partnerem, bywa trudna do przełożenia na realne życie. Dlatego w mojej autorskiej pracy łączę oba te wymiary:
Poziom Energetyczny i Cielesny: Poprzez celowaną medytację, pracę z oddechem i odczuwaniem głębokim uwolnimy skumulowane w ciele napięcia, znosząc opór przed przyjmowaniem uwagi, troski i miłości. Odbudujemy Twoje uziemienie i przywrócimy swobodny przepływ naturalnej pewności siebie. Ciało traktujemy tu jako precyzyjny rezonator Twojego dobrostanu – każdy Twój ośrodek energetyczny przechowywuje inną opowieść o Twoim poczuciu bezpieczeństwa, gotowości na bliskość, zmysłowości i prawie do wyrażania siebie.
- Poziom Psychologiczny i Integracyjny: Przyjrzymy się Twoim przekonaniom na temat roli kobiety w związku, równowagi między dawaniem a braniem oraz budowania partnerstwa. Uświadomimy sobie ukryte wzorce samokrytyki, nauczymy się odczytywać sygnały z ciała i stawiać klarowne, zdrowe granice z pełnym spokojem i bez poczucia winy. Dzięki tej pracy tworzysz stabilny, dojrzały fundament do budowania relacji – zaczynając od tej najważniejszej: z samą sobą.
Program procesu – Czego doświadczysz przez te wieczory?
To nie będą abstrakcyjne wykłady o idealnym związku. To praktyczna, głęboka praca z Twoją samooceną, świadomością i codziennymi wyborami w relacjach. Podczas kolejnych spotkań przeprowadzę Cię przez konkretne etapy uwalniania dawnych blokad i aktywowania Twoich wewnętrznych zasobów:
- Uziemienie Własnej Wartości i Stabilność w Sobie: Doświadczysz momentu, w którym Twoje poczucie wartości przestaje wahać się w zależności od nastroju czy opinii partnera. Zamiast szukać ciągłego potwierdzenia na zewnątrz, poczujesz wewnętrzny spokój, oparcie w sobie i pewność własnych decyzji.
- Odzyskanie Zmysłowości, Swobody i Ciała (Miednica i brzuch): Doświadczysz puszczenia napięć, ścisku i skrępowania wokół bioder oraz dołu brzucha. Odzyskasz kontakt z własną zmysłowością, naturalną żywotnością i ciałem, które staje się Twoim sprzymierzeńcem, źródłem przyjemności i rozluźnienia.
- Uwolnienie od Potrzeby Przypodobania Się i Przepływ Przyjmowania: Doświadczysz puszczenia nawyku zasługiwania na miłość i ciągłego dawania z siebie więcej niż otrzymujesz. Odzyskasz naturalną zdolność do przyjmowania troski, prezentów i wsparcia bez skrępowania czy poczucia długu.
- Aktywacja Jasnych Granic i Standardów w Partnerstwie: Doświadczysz, jak przekształcić wahanie i uległość w łagodną, ale nieprzejednaną pewność siebie. Uwolnisz lęk przed oceną, budując solidną godność oraz odwagę do komunikowania tego, na co się zgadzasz, a co wymaga zmiany.
- Otwarcie Serca na Prawdziwą Bliskość bez Utraty Niezależności: Doświadczysz rozluźnienia pancerza ochronnego wokół serca, który budujesz, gdy boisz się zranienia. Nauczysz się otwierać na głęboką bliskość i zaufanie, zachowując przy tym w pełni swoją autonomię i własny świat.
- Głos Prawdy – Swobodna Komunikacja Potrzeb i Intencji: Doświadczysz uwolnienia blokad w gardle i wyrazie twarzy. Poczujesz, jak to jest mówić wprost o swoich potrzebach, oczekiwaniach i emocjach – bez podnoszenia głosu, ale i bez przepraszania za to, że masz swoje zdanie.
- Głęboka Integracja i Pełna Spójność Wewnętrzna: Doświadczysz głębokiego wyciszenia umysłu w uspokajających falach Alpha i Theta. Z tej pozycji zobaczysz siebie jako kobietę osadzoną, kompletną i świadomą, zyskując jasność życiowego kierunku oraz wewnętrzną harmonię.
Połączenie psychologicznego wglądu z pracą z ciałem, oddechem i medytacją pozwala na pełną, trwałą transformację Twojej samooceny. Spotykamy się w bezpiecznej przestrzeni ONLINE – i mówię o tym wprost: przez ekran komputera nie wykonam całej pracy za Ciebie ani nie zmienię Twojej codzienności jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki. Daję Ci jednak sprawdzone narzędzia, wiedzę i wyrozumiałe prowadzenie, które pozwalają uruchomić realną zmianę w tym, jak traktujesz samą siebie:
- Perspektywa Psychologiczna: Pomogę Ci rozszyfrować osobiste schematy dopasowywania się, rozpoznać wewnętrzny głos samokrytyki i nauczyć się budować relacje oparte na partnerstwie, szacunku i równowadze.
- Praca z Ciałem i Medytacją: Zadbamy o Twój stan emocjonalny i układ nerwowy, poprowadzę Cię przez procesy uwolnienia skumulowanego stresu oraz blokad, aby Twoja nowa pewność siebie stała się czymś naturalnym i odczuwalnym na co dzień.
„Twoja wartość w relacji nie zależy od tego, jak bardzo się dostosujesz. Ona już w Tobie jest. Kiedy przestaniesz wątpić w swoje prawa i powstrzymywać własny głos, odkryjesz, że masz w sobie wszystko, by tworzyć relacje pełne lekkości, zrozumienia i prawdziwego partnerstwa.”
Mimo ograniczeń ekranu tworzymy ciepłą, bezpieczną i sprzyjającą refleksji kobiecą przestrzeń, w której możesz wreszcie zatrzymać się, zrzucić presję oczekiwań i poczuć własną siłę. Czy Twoje serce czuje, że to jest ten moment, by przestać odkladać siebie na później i osadzić się w swojej autentyczności?
Wejdź w ten proces i podaruj sobie relacje pełne szacunku i swobody!
Jak stabilne poczucie własnej wartości i praca z własnymi granicami odmienią Twoją codzienność?
Gdy przestajesz traktować pewność siebie w związku jak niedostępny luksus, cechę wybrańców czy coś, na co musisz najpierw ciężko zapracować, w Twoim wnętrzu wreszcie cichnie ciągła potrzeba udowadniania, że jesteś wystarczająco dobra. Zmiana, którą zapoczątkujesz podczas tych wieczorów, szybko przełoży się na bardzo konkretne, odczuwalne efekty w Twoim codziennym życiu:
Przebudzenie Wewnętrznej Niezależności (Koniec z szukaniem potwierdzenia u partnera): Kiedy zrzucisz z siebie ciężar cudzych oczekiwań, nawyku uszczęśliwiania wszystkich wokół i ciągłego zgadywania, czego pragnie druga strona, odzyskasz czysty kontakt z własnym głosem. Często wycofujemy swoje zdanie tylko po to, by uniknąć trudniejszej rozmowy lub chłodu. Ten proces przygotuje Cię do tego, by z pełnym spokojem, bez poczucia winy i bez porównywania się z innymi stanąć przy własnych potrzebach – stając się dla samej siebie pierwszym i najważniejszym oparciem.
Rozluźnienie Ciała i Uwolnienie Nagromadzonych Emocji (Ukojenie dla układu nerwowego): Dawne zawody miłosne, skrywane urazy, przemilczane pretensje czy tłumiony złość tworzą fizyczne napięcia w Twoim ciele – objawiając się jako ścisk w śródpiersiu, spięte barki, płytki oddech czy wieczne wyczerpanie. Kiedy uwalniasz te pokłady poprzez spokojny oddech, medytację i bezpieczną pracę z czuciem, Twoje ciało natychmiast reaguje ulgą. Odzyskujesz lekkość, głęboki sen i naturalny przepływ witalności.
Głęboka Integracja Rozumu i Serca (Dojrzała obecność w relacji): Przestaniesz dzielić swoje zachowanie na to, co „wypada powiedzieć” i na to, co naprawdę czujesz. Gdy Twoja wrażliwość i empatia połączą się w harmonii ze zdrową stanowczością oraz jasnymi standardami, przestaniesz zgadzać się na półśrodki. Będziesz wchodzić w interakcje z bliskimi z pozycji wewnętrznego spokoju, jasności wymagań i nienaruszalnej godności.
Lekkość w Komunikacji i Prawdziwe Partnerstwo (Szczerość bez walki i ucieczki): Zamiast po raz kolejny przełykać gorzkie słowa albo reagować wybuchem na drobnostki, nauczysz się wypowiadać swoje zdanie z pozycji łagodnej siły. Zamiast cichej szarpaniny i próby zgadywania myśli, zaczniesz naturalnie tworzyć przestrzeń na życzliwy dialog, przyciągając do swojego życia postawy oparte na dojrzałości, odpowiedzialności i pełnym szacunku traktowaniu.
Dlaczego ta metoda przynosi trwałą i odczuwalną zmianę?
Próby przekonania samej siebie wyłącznie logicznym myśleniem („od dzisiaj nie będę się przejmować opinią partnera”) rzadko przynoszą trwałe rezultaty. Nawyk odpuszczania swoich granic, automatyczny lęk przed brakiem akceptacji oraz odcięcie od własnej intuicji są zakorzenione znacznie głębiej – w pamięci podświadomej, nawykach ruchowych i odruchach obronnych Twojego układu nerwowego.
Sama lektura poradników daje jedynie powierzchowny wgląd, ale dopiero połączenie wiedzy psychologicznej z głębokim wyciszeniem, pracą z oddechem oraz uważną medytacją pozwala bezpiecznie rozpuścić te automatyczne reakcje u samego źródła. Mimo że spotykamy się przed ekranami, proces dotyka dokładnie tych obszarów Twojej codzienności, które najmocniej domagają się zaopiekowania i wzmocnienia.
Praca w stanie neuro-medytacji
Podczas naszych wieczornych spotkań sięgamy po metody, które wprowadzają mózg w spokojne stany Alpha i Theta oraz sprzyjają głębokiej regeneracji. W tym stanie wyciszenia milknie wieczny krytyk wewnętrzny, co pozwala na bezpieczną i łagodną zmianę przestarzałych przekonań.
To nie jest zwykłe bierne słuchanie relaksującej muzyki. To ukierunkowany, autorski proces transformacyjny, dzięki któremu zastępujesz dawne nawyki uległości nowym wzorcem samowystarczalności emocjonalnej, porządkujesz swoje priorytety i odbudowujesz pełne zaufanie do własnych wyborów.
Zamiast tracić energię na ciągłą analizę relacji i zastanawianie się, czy postępujesz właściwie, wejdź w proces głębokiego wzmocnienia i osadzenia w swoich naturalnych prawach. Czy czujesz, że to jest ten moment, by przestać stawiać siebie na ostatnim miejscu i wreszcie poczuć pełną swobodę w swojej własnej przestrzeni?
Choć każdego wieczoru dotykamy innego obszaru tego, co dzieje się w Twoim wnętrzu i relacjach……
…to krok po kroku budujesz ze sobą głęboką, stabilną i bezpieczną więź. Przestajesz szukać potwierdzenia swojej atrakcyjności i mądrości w oczach partnera, uzależniać swój nastroju od jego chwilowego chłodu, milczenia czy gorszego dnia. Twoja psychika, ciało i emocje odzyskują tak zdrową, spokojną równowagę, że relacyjne presje, sugestie czy ciche oczekiwania otoczenia przestają mieć nad Tobą jakąkolwiek kontrolę.
…to z każdym naszym spotkaniem uwalniasz ze swojego ciała i układu nerwowego nagromadzony lęk przed odrzuceniem, powstrzymywany głos i schematy cichego dopasowywania się dla świętego spokoju. Przestajesz marnować energię na ciągłe analizowanie minionych rozmów, przepraszanie za własne emocje czy odkładanie swoich potrzeb na bliżej nieokreśloną przyszłość. Zrzucasz ciężar ciągłego udowadniania swojej wartości i odzyskujesz autentyczną, kobiecą lekkość oraz swobodę bycia sobą.
.…to w rezultacie stajesz się jedyną i pełnoprawną gospodynią we własnym życiu. Przestajesz traktować swoje granice i wysokie standardy jak powód do wstydu czy coś, co może kogoś spłoszyć. Wchodzisz w przestrzeń, w której z pełnym spokojem, wyrozumiałością i osadzeniem w sobie dajesz sobie prawo do mówienia tego, co czujesz, wybierania tego, co Ci naprawdę służy, i tworzenia relacji opartych na dojrzałym, wzajemnym szacunku.
Twoje serce od dawna wie, że czas przestać stawiać siebie na ostatnim miejscu i zacząć żyć w zgodzie z własną godnością. Jesteś gotowa, by z czułością, spokojem i odwagą powrócić do siebie i wreszcie w pełni osadzić się w swojej własnej wartości?
Każde spotkania trwa ok 50 min. (20min wykład teoretyczny i 30 min głębokie procesy medytacyjne).
Co zyskasz, wybierając tę drogę i otwierając się na pełne osadzenie w swojej własnej wartości?
- Głęboki spokój i nienaruszalną pewność siebie (Trwała siła wewnętrzna): Przestaniesz szukać potwierdzenia swojej atrakcyjności w reakcjach partnera, ubiegać się o ciągłą aprobatę czy uzależniać poczucie własnej wartości od jego nastrojów. Zamiast ciągłej szarpaniny z lękiem przed brakiem akceptacji, w Twoim wnętrzu zapanuje stabilna, przejrzysta pewność. Zyskasz przestrzeń na pełne zaufanie do własnych odczuć, czując swoją godność i podmiotowość w każdym momencie związku.
- Uwolnienie emocjonalnego ciężaru i powrót do lekkości (Koniec z życiem w ciągłym napięciu): Tłumione potrzeby, lęk przed szczerą rozmową i noszenie odpowiedzialności za emocje drugiej strony potężnie drenują Twoją życiową energię. Gdy w bezpiecznej przestrzeni medytacyjnej rozpuścisz te nagromadzone w ciele blokady, Twoja psychika i ciało naturalnie odetchną. Odzyskasz czysty przepływ witalności, wyostrzony kontakt z intuicją, kobiecą radość oraz naturalną swobodę w tworzeniu bliskości.
- Otwarcie na prawdziwe partnerstwo i dojrzałą bliskość (Zdrowe granice i wzajemny szacunek): Przestaniesz traktować nieporozumienia czy różnice zdań jak zagrożenie dla relacji. Nauczysz się bezbłędnie czytać sygnały płynące z ciała i wyznaczać jasne granice, odpowiadając na wyzwania z poziomu spokoju i dojrzałości. Zamiast zgadzać się na półśrodki, wymuszać zmianę siłą czy uciekać w milczenie, zaczniesz budować relacje w pełnej harmonii ze swoimi prawdziwymi potrzebami.
- Pełna spójność między tym, co czujesz, a tym, jak żyjesz (Życie w zgodzie ze sobą): Zniknie bolesny rozłam między tym, czego skrycie pragniesz w związku, a tym, na co zgadzasz się na co dzień. Połączysz wrażliwość z łagodną stanowczością, a emocjonalną mądrość z konkretnym działaniem, przestając ukrywać swoje zdanie przed światem. Odzyskasz odwagę do autentycznego wyrażania siebie, pewność własnych wyborów i głębokie poczucie, że wreszcie stanęłaś po swojej własnej stronie.
Szczegóły warsztatów online:
TERMIN:
26.10 – 04.11.26′ (10 spotkań)
GODZINA:
19:00-20:00
GDZIE:
Zamknięta grupa na FB
INWESTYCJA:
149 zł (cena promocyjna do 01.11), potem 199zł.
TERMIN:
26.10 – 04.11.26′ (10 spotkań)
GODZINA:
19:00-20:00
GDZIE:
Zamknięta grupa na FB
INWESTYCJA:
149 zł (cena promocyjna do 01.11), potem 199zł.)
10 Wieczorów, Głęboki Kontakt ze Sobą, Jeden Spójny System – Harmonogram Dzień po Dniu
DZIEŃ 1: Aktywacja Wewnętrznego Centrum i Zdrowej Samooceny
- Co realnie przepracujemy: Odbudujemy Twoje poczucie godności bezpośrednio w ciele i układzie nerwowym. Rozprawimy się z iluzją, że na szacunek, uwagę i miłość w relacji musisz dopiero ciężko zapracować lub zasłużyć. Przeprowadzę Cię przez proces uwalniania rodowych i utrwalonych schematów uległości oraz cichego dostosowywania się dla „świętego spokoju”. W medytacji poczujesz na poziomie komórkowym, że cała Twoja wartość i siła już w Tobie spoczywają, czekając jedynie na pełne uznanie i osadzenie.
DZIEŃ 2: Rozkodowanie Osobistych Granic i Wewnętrznych Standardów
- Co realnie przepracujemy: Nauczysz się stawiać klarowne granice bez poczucia winy i lęku, że kogoś spłoszysz. Oczyścimy Twoją przestrzeń emocjonalną z cudzych oczekiwań, presji i społecznych matryc, które każą Ci stawiać własne wygody na ostatnim miejscu. Uwolnimy podświadomy strach przed byciem uznaną za „trudną”, „wymagającą” czy „roszczeniową”. Zyskasz przestrzeń na swobodne komunikowanie swoich zasad i budowanie partnerstwa na Twoich warunkach.
DZIEŃ 3: Poczucie „Ja Wystarczam” – Koniec z Zasługiwaniem na Miłość
- Co realnie przepracujemy: Zrzucimy ciężar ciągłego udowadniania swojej wartości. Przyjrzymy się podświadomemu mechanizmowi, w którym starasz się być idealną partnerką, wyrozumiałą wyrocznią i opiekunką tylko po to, by zasłużyć na akceptację. Poprowadzę Cię przez proces uwalniania głębokiego napięcia i presji, że musisz robić więcej, wyglądać lepiej czy bardziej się starać. W medytacji poczujesz na poziomie ciała, jak to jest być przyjętą i kochaną po prostu za to, że jesteś – bez udawania kogoś, kim nie jesteś.
DZIEŃ 4: Uzdrowienie Rany Odrzucenia i Porzucenia
- Co realnie przepracujemy: Uwrotnimy uwagę do tego cichego lęku, który pojawia się, gdy partner się dystansuje, mniej mówi lub potrzebuje przestrzeni. Przestaniemy interpretować jego gorszy nastroju czy brak uwagi jako zapowiedź końca relacji lub dowód na Twoją winę. Uwolnimy nawyk automatycznego wpadania w panikę, kontrolę lub wycofanie. Przeprowadzę Cię przez proces budowania wewnętrznego oparcia, dzięki któremu chłód czy gorszy dzień partnera przestaną chwiać Twoim poczuciem bezpieczeństwa.
DZIEŃ 5: Samoocena Seksualna – Odzyskaj Ciało, Czułość i Przyjemność
- Co realnie przepracujemy: Przyjrzymy się kompleksom, wstydowi i skrępowaniu, które blokują pełną swobodę w sypialni i codziennej bliskości. Przestaniesz patrzeć na swoje ciało oczami surowego krytyka, zastanawiać się, jak wyglądasz w konkretnych pozycjach i czy spełniasz czyjeś oczekiwania. Przeprowadzę Cię przez proces uwolnienia napięć z okolic miednicy i brzucha, abyś mogła na nowo poczuć swoją naturalną zmysłowość, otworzyć się na czystą przyjemność i bez skrępowania mówić o swoich potrzebach w bliskości.
DZIEŃ 6: Równowaga Dawania i Przyjmowania w Relacji
- Co realnie przepracujemy: Przestaniemy wchodzić w rolę tej, która zawsze organizuje, pamięta, dba i wyciąga rękę pierwsza. Przyjrzymy się temu, dlaczego tak trudno przychodzi Ci branie – przyjęcie pomocy, komplementu, prezentu czy po prostu odciążenia w codziennych obowiązkach. Uwolnimy poczucie długu i dyskomfortu, które pojawia się, gdy ktoś robi coś dla Ciebie. Nauczysz się stawiać granicę nadmiernemu dawaniu z siebie i otworzysz się na naturalne, pełne szacunku przyjmowanie troski od partnera.
DZIEŃ 7: Trudne Emocje bez Przepraszania – Odzyskaj Prawo do Złości i Smutku
- Co realnie przepracujemy: Rozprawimy się z przekonaniem, że musisz być zawsze uśmiechnięta, miła i łatwa w obsłudze, by być kochaną. Przełamiemy nawyk połykania łez, tłumienia złości dla „świętego spokoju” czy przepraszania za to, że masz gorszy dzień. Przeprowadzę Cię przez bezpieczną pracę z ciałem, w której uwolnisz nagromadzoną frustrację i powstrzymywany żal. Zyskasz pełne przyzwolenie na przeżywanie i komunikowanie trudnych emocji bez poczucia winy i bez lęku, że zepsujesz relację.
DZIEŃ 8: Odzyskanie Własnego Świata i Autonomii w Partnerstwie
- Co realnie przepracujemy: Przyjrzymy się powolnemu znikaniu w związku – sytuacji, w której Twoje pasje, znajomości, wolny czas i marzenia ustępują miejsca plonom partnera. Zatrzymamy proces zatracania siebie w relacji. Poprowadzę Cię przez proces odbudowywania własnej przestrzeni życiowej. Odzyskasz odwagę do spędzania czasu po swojemu, posiadania własnych spraw i wyrażania opinii odmiennych od zdania partnera – zachowując przy tym głęboką miłość i więź.
DZIEŃ 9: Wolność od Cichego Dopasowywania Się i Oczekiwań Otoczenia
- Co realnie przepracujemy: Zrzucimy presję bycia „wystarczająco dobrą partnerką” według matki, teściowej, koleżanek czy wzorców z mediów społecznościowych. Przestaniemy porównywać swój związek z relacjami innych i zgadywać, co „powinnaś” robić jako kobieta. Uwolnimy lęk przed oceną Twoich wyborów relacyjnych. Nauczysz się ufać wyłącznie własnej mądrości i budować model związku, który służy Tobie i Twojemu partnerowi, a nie oczekiwaniom świata zewnętrznego.
DZIEŃ 10: Osadzona Kobieta – Pełna Integracja Samooceny w Życiu Codziennym
Co realnie przepracujemy: Przełożymy całe doświadczenie z tych wieczorów na Twoje realne, codzienne nawyki, decyzje i rozmowy. Przeprowadzę Cię przez ostateczny proces zakotwiczenia wysokiego poczucia wartości w ciele fizycznym, postawie i sposobie bycia. Zintegrujemy wszystkie przepracowane tematy w jeden spójny system dojrzałej pewności siebie. Wychodzisz z tego cyklu bez wątpliwości – jako kobieta świadoma, osadzona w sobie i pełna godności gospodyni własnego życia.
Ważne!! Nie musisz być na żywo. Dostęp do każdego z nagrań wieczorów z medytacją masz przez 30 dni od daty dodania, a więc możesz je obejrzeć w dowolnej chwili i nawet kilka razy. Wymogiem jest posiadanie konta na Facebook oraz dołączenie do grupy.
O mnie: Kim jestem?
Psycholożka, Przewodniczka Emocjonalnej Niezależności, Ciała i Umysłu
Moja praca to przemyślana synteza współczesnej psychologii relacji oraz wieloletniej praktyki w pracy z ciałem, układem nerwowym i energią emocjonalną kobiet. Sama doskonale znam ból rozłamu między pragnieniem głębokiej miłości a skrywanym lękiem przed odrzuceniem, oceną czy utratą siebie w partnerstwie.
Przełom w mojej autorskiej metodzie nastąpił w momencie, gdy połączyłam twardą wiedzę psychologiczną z pracą na poziomie odczuwania i pamięci komórkowej:
- Lata praktyki i wspierania kobiet: Od lat pracuję z przekonaniami, emocjami i reakcjami obronnymi tysięcy kobiet. Pomagam precyzyjnie namierzać źródła cichego dopasowywania się, połykania łez i odpuszczania własnych granic, wnosząc w ten proces nienaruszalny spokój, zrozumienie i całkowite bezpieczeństwo.
- Harmonia Łagodności i Stanowczości: Połączenie głębokiej empatii i wyrozumiałości z jasnymi standardami sprawia, że Twoje poczucie własnej wartości przestaje być abstrakcyjnym hasłem z poradnika, a staje się Twoją codzienną, realną siłą w związku.
- Transformacja u Źródła: Łączę pracę z przekonaniami umysłu, oddechem i napięciami w ciele (miednica, brzuch, klatka piersiowa), rozpuszczając dawne zranienia, niepewność oraz schematy zasługiwania na miłość.
Co mówią inni?
Kingo, piękne te wieczory. Same wprowadzenia uświadamiające, a medytacje – to fascynujące kreacje. Odczuwałam przy każdej świeżość, szłam za tym zaciekawiona, z lekkością, bez oporu.❤️. Czuję ogromną wdzięczność
do Ciebie Kinga że się z nami tym dzielisz, swoimi duchowymi i życiowymi osiągnięciami. Bardzo jest mi styl tych medytacji bliski. ❤️
Bardzo ciekawe warsztaty, dużo wiedzy teoretycznej, ale i przykładów. Do tego jeszcze przepiękne medytacje, kończące cały dzień. Świetne połączenie teorii z praktyką! Dziękuję Kinia za wspaniałe warsztaty
Jaka jest inwestycja w Twoją wewnętrzną transformację?
Koszt dostępu to 149zł.
BONUSY:
- BONUS I – grupa wsparcia na FACEBOOKU, poczucie jedności, obecności i wsparcia innych uczestników
- BONUS II – moje osobiste wsparcie na grupie na FB, w tej grupie już zawsze będę odpowiadała na wszystkie twoje pytania, wątpliwości